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你需要清理“血管垃圾”吗别被这3个谎言骗了

时间:2021-06-04 | 来源:黑桃棋牌官网 | 作者: | 阅读:8775次 |

黑桃棋牌游戏中心血液垃圾少,多活20年!

黑桃棋牌官网疏通血管,保健强身!

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排出毒素,一身轻松!

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如果你留意过广告,一定对这些词儿不陌生。

追捧这些概念的人不少,他们认为血管里面有垃圾,如果不清理,这些垃圾会慢慢蓄积,形成血栓堵塞血管,导致百病缠身。

然而,这些所谓的清理垃圾说法大多只是忽悠人花钱的谎言。

黑桃棋牌官网谎言一

血管里面有“垃圾”“毒素”

其实,血管里并没有所谓的垃圾、毒素,有的是代谢废物。

代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的,会随着血液运输到特定器官,最终排出体外。

这些代谢废物中最具代表性的就是氨基酸的代谢产物,它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的,包括尿素、胍类化合物、酚类等。

这些都是新陈代谢的自然产物,正常情况下,都会由肾脏清理出去,并不会对身体造成损伤。

平时多喝水就可以加速清理代谢废物,但除此之外,任何保健品、排毒汤,都不可能把它们从身体里清出去。

所以,花在排毒养颜、疏通血管上的钱,可以说是打了水漂,还不如每天喝足量的白开水来得有效。

谎言二

堵塞血管的是“”垃圾”

前面提到的代谢废物,既不会堵塞血管,也不会诱发三高。

堵塞血管的罪魁祸首,是我们熟悉的一种营养物质——脂类。

从食物中摄入适量的脂类,可以维持人体正常运转。

但是,除了满足平时身体所需,有些脂类太多就会造成一些麻烦。

例如胆固醇,如果长期存在于血管里,就容易出现动脉血管斑块。

这个斑块一旦破裂了,就会形成血栓,可能导致血管堵塞,引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。

谎言三

保健品能清理血管

导致血脂高的主要原因,并不是吃了太多脂肪,而是我们身体对脂类物质的代谢出了问题。

身体的代谢问题想依靠保健品或XX降血脂食物来解决,真的只是美好的想象。

那XX食物可以降血脂,清除血管垃圾的说法真的不靠谱了吗?为什么有人吃了这些食物感觉有效呢?

其实这是因为这些食物本身所含的脂类少,多吃这些食物,能在一定程度上减少食物中脂类的摄入。

但是,这样的效果对于高血脂的患者而言,只不过是杯水车薪,减少脂质摄入并不能解决身体本身对于脂类物质的代谢问题。

一味轻信那些保健品,放弃了正规的调脂治疗,将会加重血脂紊乱,增加心梗、中风的危险。

所以,与其大费周章去寻找神物来降血脂,不如踏踏实实控制好血脂、保持血管健康,均衡饮食、坚持运动、规范用药。 (责任编辑:黑桃棋牌) 本文地址:/zhiye/20210604/23565.html